ARTE terapie
Kreslením, malováním, kolážováním a povídáním o obrázku ve skupině se relaxuje pravá mozková hemisféra, která při dobré péči pomáhá harmonizovat naše denní pocity. Pokud se takové tvůrčí činnosti věnujeme pravidelně, zlepšujeme postupně kvalitu svého života, spánku, zvládání stresu.
Asociace
Sdílení
Empatie
Sebe/vědomí
Objevujte sebe
Hravost není třeba opouštět s věkem dětským. Naopak čím více si jako dospělí hrajeme, tím lepší máme mezilidské vztahy, tím méně se cítíme beze smyslu a obohacujeme ostatní i sebe o originální chvilky s fantazií. Říše fantazie nemá hranice, to vám potvrdí všechny děti i umělci. Účastníci workshopů ARTE to zažívají na vlastní kůži.
Arteterapie
Je to běžně používaná technika při psychoterapii jak dospělých, tak dětí. V našem případě si z ní ale bereme hlavně tu hravost, abstraktnost, učíme se soustředit na vlastní prožitky i na emoce druhých. Pochopením mnohosti emocí i spojovacích bodů se nám otevírá hloubka a krása propojení nás, jako lidských bytostí.
Pravá hemisféra
Ta levá, plánovací a přísně logická je přetížená. To je dobou. Podporou té pravé (tvorbou, hrou, sněním) dochází k propojení obou a ke změně a zlepšení kvality života, spánku, paměti; zesílení pocitů jako je radost, dostatek energie, zvědavost; rozvíjí se naše představivost a jsme méně vyčerpaní.
Automatická kresba
Zde se opět hodně vymezujeme logickému uvažování, běžnému realistickému až fotografickému ztvárnění světa. Ruka si maluje, co chce, oči jsou zavřené a potom v kresbě hledáme co je v ní skryto. Většinou je první nápad a myšlenka to nejdůležitější pro autora. Je to vlastně jeho pocitový obtisk v aktuálním čase a prostoru. Je to nesdělitelné, a proto přijďte zažít lázně pro pravou hemisféru spolu s námi. Těšíme se na všechny.
Předchozí Workshopy
Workshopy relaxační ARTE terapie se konají pravidelně i nepravidelně. Například v městské knihovně, v rodinném nebo kulturním centru. Pěkný coworkingový prostor je taky super. Zahradní workshop - ráj pro smysly!
Všude v Praze, nebo blízkém okolí.
