Co ty na to, Naty
Studium arteterapie a artefiletiky mi změnilo prožívání i přístup k životu. Ráda maluji a věnuji se samostudiu psychologie, minfulness, všímavosti, relaxačních technik.
Pozitivní přínosy nadšeně sdílím s těmi, co rádi tvoří a nechají se inspirovat pro svou další sebepéči. Buďme chvíli hraví, jako to spontánně umí děti a my jsme to ve všech školách a kancelářích pozapomněli.
Tvořím, tedy jsem!
Nataša Poledňáková, krátce Naty
Relaxační ARTE terapie
Ahoj, dobrý den, Bonjour! Díky, že jste zavítali na mé stránky. Tady by mělo být něco o mně...
Jsem ze Žižkova, zpod vrchu Parukářka – je to originální čtvrť. Originální věci mě baví hledat a zkoušet. Studovala jsem 3 roky sebezkušenostně arteterapii a artefiletiku v Praze a v Hradci Králové, provedly mne jimi superženy a psycholožky Helena Strnadlová a Marijanka Štefančíková, akreditace je pod záštitou MŠMT.
Průběžně a nadšeně se věnuji dalšímu seberozvoji i samostudiu lidské psýché a blahodárných účinků na zdraví i kvalitu života skrze prožívání vlastní kreativity. Jsem hrdou certifikovanou SEFTE – Senior Friendly Lector-kou
Miluju barvy. A miluju život. Život má tolik barev! Moji "studenti" jsou všichni mladí v duši, ukazují mi tolik nových podob života, a to mě fakt baví! Proto moc ráda lektoruji pro všechny věkové kategorie, jak pro mladé dospělé tak pro akční seniorky.
Na workshopech mi jde hlavně o relaxaci, uvolnění potenciálu vlastní fantazie a tvořivosti, při tom současně posilujeme dovednosti naší paměti, učení a soustředění. Na svých workshopech využívám postupy z arteterapie, artefiletiky i automatickou kresbu.
Mandalou za lepší spánek